witam! z powodu kontuzji mam do sprzedania troche odżywek bo niestety nie bedę mogł dalej ćwiczyć. mam do sprzedania Cp dwie puszki po 445g, glutamine mega caps 1400 300caps. , i profi whey mass 3,3kg. jezeli jesteś zainteresowany pisz na gadu 2806810 ! co do ceny powinnismy sie dogadać:)
chcialem zebyscie dali znac czy bedzie git tak brac: DT: na czczo 5g mono vitalmaxa + 1 mega caps olimpu / przed trenem: nitro 15g / po trenie 5g mono + 1 caps tauryny NT: na czczo 5g mono 30 min przed posilkiem / nitro popoludniu 10 g pyt: brac po jednym capsie tauryny do mono czy 2 capsy naraz rano lub po treningu ? a moze do nitro? oplaca [...]
[...] supli i czy mozecie mi napisac jak je wziac ? co mam: monohydrat creatin vitalmax 500g zma olimp 120 tab tribulus 750 rxgold 240 tab amino 2000 rx gold 325 tab tauryna olimp mega caps 1500 150 tab prolongatum multi protein matrix biogenix max gainer 3000 rxgold 5kg top mass olimp 1300 g a dla naprawde chetnych i uczynnych prosilbym o napisanie mi [...]
a więc ćwicze sobie kilka lat bez żadnych odzywek.bylem turbosiatso mega chudy a teraz waże 98kg przy wzroscie 182cm.jem dobrze ciagle czytam o cwiczeniach i zarciu ale w koncu postanowielm wziasc sobie jakoms odzywke ale malo o odzywach czytalem wiec pomóżcie:) jaka kreatyna na poczatek? poprosze najlpij odrazu linka do konretnej bo chce zamowic. [...]
Zastanawiam sie nad kupnem 6 kg gainbolica myslicie ze to dobry pomysl w dodatku mam 180 tabetke olimp mega caps kreatyny do masowy Wiec mysle ze moze starczy jej bo jakis sladowe ilosci gain zawiera a zamierzam go szamac z 200-300gram dziennie. Myslalem nad ostrowia do tego ale ze cienko z kasa stoje moze sobie odpuszcze boodrazu mi przyszla do [...]
mam na sprzedaż samsunga omnie i 900 wi-fi windows mobile 6.1 5 mega aparat, 8 gb bez karty pamieci 3.2 cala ekran, stan jest dobry kilka rysek na ekranie to normalne teraz jest naklejona folia cena 150 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3eb8bb0dd33f41f38072227c901af1cc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1aaa638bc7a4b9d900a916695e9b44e.jpg [...]
Witam, właśnie jestem przed cyklem kreatynowym i chcialem sie zapytac czy jest taka mozliwosc kupic kredke z olimpa (mega caps) i zamiast polykac je, otworzyc i rozpuscic z woda ? Chodzi mi o to ze jak lykalem po 8 tych tabletek to zawsze mnie mulilo i bolal mnie brzuch ... Prosze o odpowiedz ale nie w stylu "kup sobie kreatyne w proszku .."
Serdecznie zapraszamy!!! Mega wrażenia gwarantowane!!! Przyjdź i sprawdź swoje siły w American Trec Strongman Challenge! Zobacz jak wygląda Nasz niepowtarzalny demo car - MONSTER TREC! Mycie aut też może być piękne - obejrzyj SEXY CAR WASH i nasze SEXOWNE MODELKI!
Witam w tym tyg kończę redukcje a tym samym znowu zaczynam cykl na masę. Cykl ma składać się z BPI - 1.M.R - 224g Olimp - TCM Mega Caps ( 460 caps) Tested Nutrition - Tested BCAA 1360 - 240kap 1.M.R wiadomo porcja przed treningiem TCM jak dawkować ??? 460 caps wystarczy na cykl?? Tested BCAA 2-4 caps po treningu? trening 4 x w tyg + 1x basen [...]
Witam wszystkich zastanawiam sie czy zrobić sobie jeszcze jakiś mały cykl przed wakacjami czy moze odpuścić sobie całkiem i uzbierać cos wiecej i dopiero znowu na jesień z czego uderzyć.Obenice funduszy mam 200zł wiem ze nie dużo ale ciężo z kasą.W lutym brałem kreatynke z olimpu OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 1250. Czy macie jakieś propozycje co bym [...]
Witam, Od października przymierzam się do cyklu masowego (większe mięśnie, lepszy zarys i siła) Myślę nad czymś takim: Dymatize Xpand 925g Kreatyna z Olimpu (mega caps 1250g) 150 kapsułek WPC80 1800g DT - XP (przed treningiem) + 4kaps krety (na czczo) DNT - XP (w tym czasie kiedy jest trening w DT) + 4 kaps krety (na czczo) Dieta oczywiście [...]
Witam, mam pytanko, chce zacząc cykl by zgubić troszke tłuszczyku i się nieco bardziej przyrzeźbić. Waze 90 kg przy wzroście 180 cm i chcialbym tak zejść do 85 kg przy dobrej diecie. Tu moje pytanie czy moge łączyć w jednym cyklu Olimp Mega Caps 1250 i Thermo Speed Extreme. Czy będzie to dobry cykl czy nie ... zaznaczam, że zmiana supli juz w grę [...]
[...] w zestawieniu i dawkowaniu. Zaczynam cykl kreatynowy. Wiek 21 Wzrost 185 Waga 85 1 raz kreatyne bede bral w zyciu, staz 8 miesiecy. Suplementy: ABB pure pro - bialko HMB mega caps Olimp Dymatize BCAA complex 2200 Universal ANIMAL PAK Universal ANIMAL M STAK Universal MICRONIZED CREATINE monohydrate MUSCLETECH NANO VAPOR (mieszanka kreatynowa) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Vpx - NO Shotgun MHF-1 czy lepiej wziąć: Beta-Alanina SFD + AAKG SFD + np. jakąś kofeine Dodatkowo do cyklu potreningówka - Blastex - After Blast I jeszcze pytanko: słyszałem że kofeina spala tłuszcz - czy warto brać jeśli jestem ekto i mam mega mało tłuszczu? Dzięki za pomoc! P.S- Dodałbym linki ale cos wam sklep nie działa :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kupiłem gainera ACTIVLAB MASSUP i kreatyne VITALMAX monohydrate i zauważyłem,że w tym gainerze jest około 2g kreatyny na 1 porcję (100g) I moje pytanie jest takie czy brać mniej kreatyny jak będę brał tego gainera Niżej linki: Gainer Kreatyna
Wiadomo niektórzy łykają mono bez przerwy itd. Myślałem nad glutaminą lub aminokwasami czy to by było dobre ? Żeby po treningu np łykać tylko nie wiem czy z treca czy z olipmu a nawet jeśli z olimpu to jakie dawki ? - BCAA Mega Caps 300 caps waże 70kg. rozumiem, że tylko po treningu ? chce brać głownie żeby też zapobiec antykatabolizmowi no i niby [...]
[...] to ostra redukcja, na okres PCT chcialbym dodac dużą ilość węgli co by jak najwięcej mięska utrzymac, ale nie chce tez zalania fatem, a wiec tak pomyslalem, aby moze dac w niewielkiej dawce (50mg ?) t3 ? Co sadzicie ? Jest sens przy duzych weglach i mega dawkach amin taki manewr wykonac ? Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2012-04-27 12:35:30
Hej właśnie będe zaczynał nowy cykl przeglądałem setki odrzywek oraz suplementów mam nie wiele kasy do przeznaczenia 120 zl a z tym mi styk prosze zobaczyć :> . PS: Żeby nie było to na sfd bede kupywał :pp oto moja propozycja jedna ale prosze o jej ocenienie ewentualnie prosze o podanie inego zestawu :> Creatine Mega Caps® (OLIMP) Profi Whey [...]
Witam, a więc ćwiczę FBW już od jakichś 6 miesięcy, oczywiście było urozmaicanie itp, i czuję że jestem gotowy aby rozpocząć nowy etap na siłce, jestem mega zadowolony, bo przez te pół roku udało mi się osiągnąć wiele więcej niż założyłem na początku ale wiem że potrzebny jest nowy bodziec, no i pytanie czy teraz robić jakiegoś splita? czy [...]
witam. Mam zamiar kupić takie odżywki: CM3 Trec BCAA G-Force Trec Creatine Mega Caps Olimp AAKG Forte Blastex Bialko SFD WPC Protein Econo V2 Nie znam sie za bardzo na suplementacji wiec proszę o pomoc jak połączyć te odżywki myslalem nad jednym lub dwoma cyklami. Z tego co czytałem i pytałem kumpli to wyżej wymienione odżywki sa dobre ale jezeli [...]